Formas de aumentar la potencia masculina en casa

Casi todos los hombres enfrentan mal funcionamiento en el sexo en su vida. Y no siempre se observa una violación de una erección y una disminución en la libido en la vejez. Hoy, los problemas con la potencia son "jóvenes" y ya se encuentran con más frecuencia a 35-30 e incluso 25 años.

Raramente, uno de los hombres, con los primeros síntomas inquietantes, se convierte en un especialista de manera oportuna, dependiendo de la auto -medicación o esperando que todo pase por sí mismo. Esto lleva a un deterioro en el estado de salud, el desarrollo de cambios patológicos en los tejidos y muchas complicaciones. Veamos todas las opciones para elevar la potencia rápidamente en el hogar sin riesgos para la salud y con el mayor efecto.

¿Por qué se reduce la potencia?

La potencia es una combinación de muchos factores, incluida la atracción de un hombre por una mujer, su capacidad para llevar a cabo relaciones sexuales bastante largas y de alta calidad, para disfrutar de la proximidad con una pareja.

Como regla general, el pico de la actividad sexual de un hombre cae en 16-30 años. Después de 45-50 años, comienza una disminución natural de la potencia, pero al mismo tiempo disfruta del sexo, retenga una función detoritaria y realice relaciones sexuales varias veces a la semana (o incluso más a menudo) que los hombres pueden incluso después de 70-80 años.

Puede mejorar la potencia en el hogar cuando comprende exactamente qué causó su reducción y tomar todas las medidas para eliminar la situación. Y solo un especialista puede identificar este factor o una combinación de 2-3 razones después de un examen exhaustivo.

Solo es posible construir suposiciones que no siempre son ciertas según las estadísticas. Los médicos creen: las causas más comunes de potencia disminuyen en la potencia:

• estilo de vida inactivo, que conduce a diversas enfermedades y procesos estancados en la pelvis;
• estrés, exceso de trabajo, depresión, falta de sueño y descanso, que a menudo se encuentra en el ritmo moderno de la vida;
• atmósfera desfavorable en la familia y en el trabajo, dudas autoestimales;
• Enfermedades agudas y crónicas: prostatitis, diabetes mellitus, aterosclerosis de vasos, accidente cerebrovascular y otros;
• tomar drogas, incluidas las medias para normalizar la presión arterial y la hormonal;
• Nutrición inestable y malos hábitos.

Si ahora está pensando en la respuesta a la pregunta de cómo restaurar la potencia en el hogar, comience con un cambio en el estilo de vida a saludables y activos. La recomendación parece ser una banalidad, pero incluso pequeños pasos en esta dirección darán los primeros resultados visibles unas semanas más tarde.

Pero no esperes resultados instantáneos. Por ejemplo, después de rechazar fumar con la experiencia de este mal hábito de 5-10 años, el cuerpo se restaura solo después de seis meses.

Métodos para aumentar la potencia en el hogar

Hay muchas maneras diferentes sobre cómo elevar la potencia masculina en el hogar, pero no todas son igualmente seguras y efectivas. Vale la pena buscar inmediatamente a un médico si, junto con mal funcionamiento en una erección y libido, encontró síntomas tan ansiosos:

• dolor durante la orina y la eyaculación;
• impurezas de sangre o pus en espermatozoides y orina;
• dolor severo en los genitales y el fondo del abdomen;
• perturbaciones de orina;
• olor desagradable de orina, esperma y otros distinguidos de la uretra;
• La presencia de enrojecimiento de genitales, úlceras y heridas en los genitales.

Estos síntomas pueden indicar una enfermedad grave que necesita un diagnóstico y tratamiento inmediatos. Por lo tanto, descarte todas las dudas y restricciones, busque ayuda médica.

Por lo general, ayuda a resolver los problemas "masculinos" andrólogo, urólogo, neurólogo, pero a veces debe contactar adicionalmente a un cardiólogo, endocrinólogo, psicólogo y otros médicos.

En otros casos, es posible aumentar la potencia en el hogar y durante mucho tiempo utilizando los siguientes métodos:

• Tomando medicamentos sintéticos y naturales, suplementos dietéticos, complejos vitaminas minerales;
• Uso para mejorar la potencia en el hogar de las recetas populares;
• realizar ejercicios especiales;
• procedimiento endurecimiento y fortalecimiento de la inmunidad;
• Alimentación equilibrada.

Preparaciones para aumentar la potencia

Todos los medicamentos para aumentar la potencia en casa hoy se pueden comprar en farmacias o ordenarse en Internet. Muchos de ellos no necesitan presentar una receta especializada.

Pero esto no significa que pueda elegir cualquier herramienta, ya que cada una de ellas tiene sus propias contraindicaciones y características de la aplicación.

Todas las drogas para resolver los problemas masculinos se pueden dividir en varios grupos grandes:

1. Estimulantes de erección sintética. Una característica distintiva de tales herramientas es una acción rápida, pero con estimulación adicional. Estas drogas tienen muchas contraindicaciones y posibles efectos secundarios, por lo que no todos son adecuados. Por lo tanto, los médicos dicen que tales medios ayudan a aumentar la potencia en el hogar rápidamente, pero a menudo inseguro.
2. Preparaciones homeopáticas y suplementos dietéticos. Su característica es una acción leve, un mínimo de contraindicaciones y posibles complicaciones después de tomar, un efecto beneficioso en todo el organismo y la composición natural. Pero los suplementos dietéticos no tienen una efectividad probada y afectan a cada organismo a su manera y no siempre dan el efecto deseado.
3. Complejos vitamina-mineral e inmunostimulantes. Estos fondos deben seleccionarse junto con un especialista si el cuerpo masculino está debilitado y debe ser apoyado. El efecto de tal tratamiento de la potencia en el hogar es notable solo después de 2-3 meses, si al mismo tiempo una persona siguió todas las recomendaciones de especialistas.
4. Preparaciones que afectan la causa de la disfunción eréctil. Estos incluyen antiespasmódicos que mejoran el suministro de sangre y los agentes relajantes. En cada caso, se selecciona una droga que es más adecuada para un hombre. Es suficiente que alguien beba valeriano en gotas o tabletas, y a veces otros sedantes más fuertes para resolver problemas con el sueño y la erección.

No resuelva la cuestión de cómo fortalecer la potencia en el hogar rápidamente, incluso si le parece que la razón está en fatiga y tensión nerviosa. Pero primero, revise su estilo de vida. Y si durante una o dos semanas no nota cambios positivos en el sexo, entonces vaya al médico.

Recetas populares

Hoy, se conocen muchas recetas populares sobre cómo aumentar la potencia en el hogar, que nos llegó desde la antigüedad y aún son populares. Entre ellos vale la pena señalar:

1. El uso de tinturas y decocciones de hierbas, rizomas y otras partes de las plantas. Cordyceps Mushroom, Ginseng, Calamus, Ginger, Decocions of St. John's Wort, Motherwort, Hawthorn y algunas otras hierbas medicinales son especialmente efectivas.
2. El uso de productos que aumentan la potencia masculina en el hogar. Para restaurar la libido y la erección persistente, los expertos recomiendan incluir todos los afrodisíacos en su dieta: frutas frescas, verduras, hierbas y bayas, algunas especias, huevos de pollo y codorniz, mariscos. Especialmente, los médicos recomiendan comer mezclas de vitaminas, por ejemplo, miel con nueces y cebollas con ajo, que se consideran los mejores inmunostimulantes.
3. Remedios populares originales para aumentar la potencia en el hogar.Esto debe atribuirse a los pies, que, según los sanadores populares, aumenta el flujo sanguíneo al pene y los testículos. Otra receta es la limpieza de los cubitos de hielo genitales, tomando baños con refresco o hoja de laurel, microcrocysters con refrescos y decocciones de hierbas medicinales. Pero todos estos métodos no tienen una efectividad clínicamente probada y no son seguros. Por ejemplo, el hielo puede provocar inflamación, hipotermia, flujo sanguíneo deteriorado y muchos otros problemas.

Ejercicios y procedimientos de endurecimiento

Otro grupo de medios efectivos para mejorar la potencia en el hogar es el entrenamiento de los músculos de la pelvis, las caderas y el ano, así como los procedimientos de endurecimiento. Ayudan a mejorar la circulación sanguínea, aceleran la retirada de las toxinas y todos los procesos metabólicos contrastan la ducha, el rato y la limpieza con agua fría, bañándose al aire libre y en la piscina, así como muchos otros procedimientos de agua. Pero recuerde que el endurecimiento tiene contraindicaciones.

Los baños, las saunas, el sol y los baños de aire también ayudarán a fortalecer la inmunidad, hacer que un hombre sea más poderoso y resistente, mejorar el trabajo de todos los órganos y sistemas, incluidos los hormonales. Solo es necesario saber que todo es bueno con moderación y escucha su cuerpo.

También hay ejercicios especiales para mejorar la potencia en el hogar. Todos usan los músculos del ano y el piso pélvico, lo que contribuye a una relación sexual mejor y más prolongada, aumentando las sensaciones durante el sexo, la normalización de la circulación sanguínea.

Debe comenzar a entrenar con los ejercicios más simples, aumentando gradualmente la carga y la complejidad. No te esfuerces por vencer a algunos discos. Lo principal es ir a su objetivo lenta y cuidadosamente, realizando regularmente el complejo seleccionado e introduciendo la diversidad en él.

Conclusión

Ahora conoces muchas maneras de elevar la potencia en casa. Pero no piense que las drogas o cualquier otro método que elija traerá resultados rápidos y largos si, como antes, lidere su estilo de vida habitual.

Solo un enfoque integrado y cuidado de su cuerpo darán el efecto deseado, ayudarán a experimentar constantemente un deseo apasionado y el disfrute de la intimidad, independientemente de su edad.